ナカモト歯科クリニックのスタッフが、 クリニックの紹介、歯やお口の健康についての 情報や日常の出来事について紹介するブログです。
おはようございます衛生士の鈴木です
2007年もあと少しですね。
みなさんは大掃除の準備されてますか？
ＴＶで松居一代さんを最近見る機会が多くなりました。
松居さんのお掃除方法は隅から隅まで
・・・と掃除が苦手な私には耳が痛いです
とりあえず本日はトイレ掃除とガスコンロをを念入りにやってみます。
私は殆どのお掃除をお酢と重曹でやってます。
では、皆様良いお年をお迎え下さい
こんにちは衛生士の吉崎です
素敵なクリスマスイブをお過ごしになりましたか？
我が家では、ツリーやポインセチアを飾ったり、
卵アレルギーの息子のために、
雪だるまやリースの形の
卵控えめ食材のパンを買ってきて
可愛くアレンジ、飾りつけてみました。
この頃は、おしゃれで可愛いクリスマスアイテムが
いろいろあるので本当に助かります。
友人のママ達もそうですが、
私も毎年イブの日は、なにかと準備で大忙しです。
嬉しさ半分、迷惑半分といった感じです。
最後にサンタクロースからのプレゼントも
無事届いたということで、
私の長い一日は終わりました。
全国のママさん達
サンタさんの分もご苦労様。
アシスタントの藤田です
東京も、もうすっかり寒くなってきて、
吐く息が白くなってきましたね
先日、九段下に行ってきました
イチョウの木が元気いっぱい
橋の上から見た、
ピンク色の夕焼け。
すごく綺麗でした
地面も、一面
まっ黄色です。
黄色い絨毯の様で、可愛かった
落ち葉になっても、
楽しむことが出来るなんて、
素敵な植物ですよね
皆さん、こんにちは衛生士小川です。
だいぶ、冷え込んできましたね
こういうときは、何をして 寒さを吹っ飛ばしますか？ 
最近、あちこちで街探索のウォーキングの企画がみられ、
どのような物かと私も、先日メトロ主催「ぐるっとウォーク」に参加して来ました。
コースは、日比谷公園→歌舞伎座→築地→月島→隅田川川沿い→日本橋→桜田門→日比谷公園です。
古い街並みと新しいスポットの融合！ 気温は低く天気は晴れ、
澄みきった空気の中の9キロコース！
まずは、日比谷公園の銀杏並木に感激！まさに秋の醍醐味。
朝早くの銀座街は、マダ準備中で閑散、
歌舞伎座は昼公演待ちの人たちでにぎわい、
黙々と築地方面へ！
途中、食いしん坊の我々は岩手アンテナshopで旬の林檎を試食。
橋を渡り晴海〜月島方面へ！
川沿いの遊歩道は、お弁当をオープン カフェに変身ました。
日本橋界隈は、新旧のコラボをかいまみました。
普段、立ち仕事をしていますが、歩きまわる事は、
ナカナカしないのでかなりの筋肉痛になりましたが、
やりとげた達成感は、ひとしおでした。
寒い中、なかなかアウトドアをするのはチョットという方、
近場で手軽にいつでもリタイヤも出きるのも、おすすめです！
如何ですか？
今年のlastのミニ初挑戦?初体験でした。
さて、来年は何をしようかしら？
ちなみに、参加賞〜ミニハンドタオル、栄養drink、キャラクターストラップ！
万歩計は、12000歩でした！
こんにちは衛生士の吉崎です。
私のクリスマスのお楽しみは
部屋をデコレーションする事です。
屋外イルミネーションはしません、
部屋をコテコテにするのが趣味です。
私は以前も勤め先を‘キャバレー
’にした前科があります。
衛生士の小川さんといっしょに。
せめて子供の手前、
これからは少し品良く飾らないと。
また宅配のおじさんに「まるでキャバレーみたいだ」と言われて、
息子に「キャバレーって何」って
聞かれるのは嫌ですからネ。 
中本 絵理子です。
先日、日本矯正歯科学会認定医の
更新がすみました。
一つ一つの症例をじっくり考察ことは、
何年経験を積んでも大切ですね。
当然ですね。
今後とも、技術が向上するよう
日々努力して参りたいと思っております。
こんにちは衛生士の吉崎です。
北海道の話三回目です。
。
北海道は美味しい物が多いですね、
特に私が思うのが、お土産のお菓子です。
実を言うと、今回行った北海道の旅先で、
特別美味しいと思うものを食べられませんでした。
いえ多分美味しかったのでしょうが、
期待が大きすぎたのでしょうね。
でも、お土産のお菓子は美味しい物ばかり
レベルが高いです。
北海道にまた行きたいです。
お菓子を買いに 
今度は大〜きな空のトランクを持って
こんにちは衛生士の加藤です
嗚呼歯ブラシしたい
衛生士としては、ウチの子たちは絶対虫歯にしない
そう思って毎日ブラッシングしなきゃ
と頑張るけれど、嫌がって手の届かない所に入り込むし、言い聞かせても聞いてくれないし。嫌われたら悲しいし。という事で、毎日は無理なのでたまに歯のチェックをしています。機嫌の良い時に口の周りをなでなでしながら唇をびろ〜んとめくります。何もなくてめくられて怒ってなければ、ブラッシングします。でも、歯石見つけてしまったら断固除去します。衛生士だもん。嫌われてもあなたの為なの！引っ掻いてもやめません！ウチの子たちは虫歯なし！だけど、ウチの子
には出来てしまった〜脱力〜 
衛生士の鈴木です
風邪が大流行する季節になりました
人間は本来鼻で呼吸なのが自然なのですが、日本人には口呼吸の人がとても多いとの事。
鼻には吸った空気を浄化する機能が備わっていて、
鼻呼吸は空気中のほこりを取り、乾燥した空気を適度な湿度にして、のどや肺にとって刺激の少ない空気にしてくれる。
反対に口呼吸してしまうと、乾燥した冷たい空気が口から直接体内に取り込まれることで、口腔内･喉が乾燥し、細菌などや直接侵入、粘膜に炎症が起きてしまう。
うーん…口呼吸は悪い事ばかり。
やっぱり、私も口呼吸
朝起きると、唇が乾燥して喉が痛い事がよくあります。
最近はマスクをして寝たり、ブリーズライトを装着
鼻孔が開いて息が楽
物に頼るよりも口のトレーニングが有効なのですが、
今、風邪を引いてる方、引きそうで危機感を覚えてる方は使ってみては？
こんにちは、ママ衛生士の吉崎です。
今年はエコも手伝って、湯たんぽ
ブームだそうですね。
私は、昔からの湯たんぽも持っていますが、
もっぱらこちらを愛用しています。
の利用となるでしょうが、
アシスタントの藤田です
ちょっと前、門前仲町に散歩しに行ったら、
ちょうど、酉の市がやってました
七五三の子供たちが、
わいわい騒ぎながら、走り回ってました。
お父さん・お母さんは、大変なんだろうな
鮮やかな色彩は、見てるだけでも元気になりますよね
ふるまい酒（甘酒）もいただいて、
まったく関係ない私でも、楽しめました
Author:ナカモト歯科クリニック
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