http://ndc1.blog91.fc2.com/ ナカモト歯科クリニックのスタッフが、 クリニックの紹介、歯やお口の健康についての 情報や日常の出来事について紹介するブログです。 ja http://ndc1.blog91.fc2.com/blog-entry-323.html おはようございます、衛生士の鈴木です。夏からベランダで育ててるミニトマトに厳しい季節がやってまいりました。ですが･･･今でも可愛い花を咲かせてくれてます。実の味は皮が硬くて酸味と甘みが効いていて市販のミニトマトとはかなり違います。何故だか実の色が黄色いのはそういう品種なんでしょうか。更に寒くなるのでのどうしようかと悩み中です虎ノ門　霞ヶ関　ナカモト歯科クリニックのホームページはこちらからどうぞ 夏からベランダで育ててるミニトマトに厳しい季節がやってまいりました。
ですが･･･今でも可愛い花を咲かせてくれてます。

実の味は皮が硬くて酸味と甘みが効いていて市販のミニトマトとはかなり違います。
何故だか実の色が黄色いのはそういう品種なんでしょうか。


更に寒くなるのでのどうしようかと悩み中です

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虎ノ門　霞ヶ関　ナカモト歯科クリニックのホームページはこちらからどうぞ ]]> 行ってきました 2009-11-24T09:02:37+09:00 ナカモト歯科クリニック FC2-BLOG http://ndc1.blog91.fc2.com/blog-entry-322.html こんにちは！衛生士の加藤です！今リフォームごっこに、はまってます。壊れてた椅子に板を張って修理したり、下駄箱の下に収納棚を作ったり、クロスの張り替えも始めました。難しそうで心配だったので、狭いトイレから。もともと猫の爪とぎ痕が酷くてクロスを替えようと思ったので、試しに下の傷だらけの所だけ替えてみました。空気が入ったり、歪んだりするのが心配でしたが、これが思った以上に素敵にできて。。。すると他の場所 今リフォームごっこに、はまってます。壊れてた椅子に板を張って修理したり、
下駄箱の下に収納棚を作ったり、クロスの張り替えも始めました。
難しそうで心配だったので、狭いトイレから。
もともと猫の爪とぎ痕が酷くてクロスを替えようと思ったので、試しに下の傷だらけの所だけ替えてみました。
空気が入ったり、歪んだりするのが心配でしたが、これが思った以上に素敵にできて。。。
すると他の場所のボロボロが目立ってきて。。。
家じゅうのクロスを張り替えることになりそうです。
まだまだリフォームごっこ続きそうです。
クロスが替わると、家の雰囲気がすごーく変わって楽しいですよ！

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]]> いいかも 2009-11-16T09:00:16+09:00 ナカモト歯科クリニック FC2-BLOG http://ndc1.blog91.fc2.com/blog-entry-321.html こんにちは、吉崎です。先週の日曜日、主人の田舎に柿もぎに行きました。毎日少しづつ寒くなって、秋より冬を感じることも多くなってきましたがこの鮮やかなオレンジ色にはまさしく深まる秋を感じました。息子も、柿の木は折れやすいので太い幹を選んで慎重に上ってでも夢中で柿もぎを楽しみました。昔の日本では果物をいえば柿でした。こんなたわわに実った柿の木がどこの家にもあったんでしょうね。　虎ノ門　霞ヶ関　ナカモト歯

先週の日曜日、主人の田舎に柿もぎに行きました。

毎日少しづつ寒くなって、
秋より冬を感じることも多くなってきましたが
この鮮やかなオレンジ色には
まさしく深まる秋を感じました。

息子も、柿の木は折れやすいので
太い幹を選んで慎重に上って
でも夢中で柿もぎを楽しみました。



昔の日本では果物をいえば柿でした。
こんなたわわに実った柿の木が
どこの家にもあったんでしょうね。　

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]]> 行ってきました 2009-11-12T10:00:00+09:00 ナカモト歯科クリニック FC2-BLOG http://ndc1.blog91.fc2.com/blog-entry-320.html 皆さん、こんにちわ！ 小川です。今年も後２ヶ月、月日は早いものですね。これから、年末にかけてクリスマス・忘年会・歓送迎会等…お酒が、からむ会がめじろ押しの季節です。今夏の沖縄旅の際に、酒豪伝説に出会いました。3日3晩飲みの際に、共にしましたが、あら不思議？ 翌日、胃のもたれや不快感・疲労が無く過ごせた代物です。個人差は、あるかもしれませんが…ウコン・パパイヤの酵素のパワーでしょうか！ 翌朝の爽快感は、

今年も後２ヶ月、月日は早いものですね。
これから、年末にかけてクリスマス・忘年会・歓送迎会等…
お酒が、からむ会がめじろ押しの季節です。
今夏の沖縄旅の際に、酒豪伝説に出会いました。

3日3晩飲みの際に、共にしましたが、あら不思議？
翌日、胃のもたれや不快感・疲労が無く過ごせた代物です。
個人差は、あるかもしれませんが…

ウコン・パパイヤの酵素のパワーでしょうか！
翌朝の爽快感は、なかなかです。



都内では、アンテナショップ～銀座わしたショップで、購入出来ます。
１包210円　６包1260円もあります。良かったら、皆様一度お試しください。

私のもっとうは、誰と過ごすか～誰と飲むか？です。 楽しい集いに乾杯！

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]]> いいかも 2009-11-06T22:49:17+09:00 ナカモト歯科クリニック FC2-BLOG http://ndc1.blog91.fc2.com/blog-entry-319.html こんにちは衛生士の吉崎です。みたび主人がブログをかきました。ダイエットに効果がある「ボクササイズ」や「キックシェイプ」と言う運動を知っていますか？音楽に合わせて、パンチやキック、膝蹴りの動作をコンビネーションでつなげる有酸素運動です。体を動かすことが子供の頃から好きな私は,中年になった(笑)今でも週に１、２回スポーツクラブへ行きます.でも年齢と共に代謝が落ちたのか、なかなか希望とする体重になることがで
みたび主人がブログをかきました。

ダイエットに効果がある
「ボクササイズ」や「キックシェイプ」
と言う運動を知っていますか？



音楽に合わせて、パンチやキック、
膝蹴りの動作をコンビネーションでつなげる有酸素運動です。

体を動かすことが子供の頃から好きな私は,
中年になった(笑)今でも週に１、２回スポーツクラブへ行きます.

でも年齢と共に代謝が落ちたのか、
なかなか希望とする体重になることができません

健康の為に休肝日(禁酒日)も設けてはいるのですが、
体調はともかく、ビールが好きなせいか、ダイエットはさっぱりです

先日、そんな現状を打開しようと(笑)、
１時間のボクササイズにトライしてきました。



若い時にボクシングやキックボクシングを少しかじっていたので、
基本的な動作には問題はないのですが、
さすがに１時間動きどうしなのにはスタミナが切れてしまい、
けっこうきつかったです。

世の中楽して痩せる方法は多分ないと思うので、
何らかの工夫や努力が必要ですが、
この「ボクササイズ」を週２回程度習慣にすれば、
２、３ｋｇは数ヶ月で落とせるのではないかなぁ～と感じました。

・・ただ、私の場合、
スポーツクラブから出てすぐにキヨスクで缶ビールを買って
飲んでしまうところにかなりの危うさを感じますが。。^^;

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